”Den perfekte kroppen” – kilden til dagens helseutfordring

”Kroppspress”. I dagens samfunn har dette begrepet blitt svært vanlig. Alle skal mene noe om det, alle skriver om det i media, og det diskuteres stadig om hvordan og hvorfor dette oppstår. I følge forskerne har dette fått status som vår nye helseutfordring, og at det er verst blant ungdommer. Som ungdom i dag, har vi fått en presset hverdag. Vi skal prestere på alle områder, og gjerne fullføre med hundre prosent. Hva mener helsesøsteren på ungdomsskolen,  med sine kunnskaper om kropp og mennesker om dette?

Hva er ditt inntrykk av kroppspress, hva mener du det går ut på?

-Først og fremst mener jeg det går ut på hva du opplever og oppfatter fra medier. Hvordan menneskene du omgir deg med er, og hvordan de påvirker deg. Det handler om hva som reklameres om i ukeblader og på nett, og da tenker jeg litt ekstra på det som har med modeller å gjøre. Det er om å gjøre å ha den slankeste og mest perfekte kroppen. Har du det, skal du visst nok bli lykkelig.

Blir man lykkelig av å ha den ”perfekte kroppen” da?

-Du blir ikke lykkelig av en slank kropp. Noen blir kanskje lykkeligere av det, at det kan være en kilde til et bedre selvbilde. Men det handler egentlig om å ha det bra med seg selv, at man er lykkelig på innsiden. Er du det, er du glad uansett hvordan du ser ut. Det er viktig å være god nok for seg selv.

Har noen kommet til deg og snakket om kroppspress?

-Ja, jeg har jobbet på forskjellige skoler, og har snakket med flere som har hatt utfordringer. Når de har kommet til meg, har jeg prøvd å snakke bort ifra dette problemet og heller rettet fokuset på at de skulle være seg selv. Jeg har prøvd å få de til å gjøre det de selv har hatt lyst til, og finne ut av hvem de egentlig er. Det er viktig å prøve å ikke bli påvirket av andre, men å stå for egne meninger.

Er det et reelt press vi unge lever med i dag, eller er det bare vi som gjør det større enn det er?

-Det kommer nok litt an på hvem du er, tenker jeg. Er du i en gjeng eller en vennekrets, og begynner på ungdomsskolen, vil du jo merke forskjell fra barneskolen. På ungdomsskolen er det andre regler som gjelder, litt flere uskrevne regler. Kanskje forandres fokuset i vennegjengen seg litt, og du blir usikker. Da er det lett å bli mer opptatt av hva vennene gjør for å ikke skille seg ut. Du tror du får anerkjennelse av å være som alle andre. Du burde ikke være så opphengt i det ytre, men heller fokusere på det du har inni deg, de indre kvalitetene. Men selvfølgelig, det kan være vanskelig i den alderen.

Helsesøster legger til at de største årsakene til at vi føler dette presset er sosiale medier, blogger, TV, reklame og butikker. Går vi inn på blogger og sosiale medier, ser vi hvem og hva som får flest likes. Bildene er jo der. Så går vi å ser oss selv i speilet etterpå, sammenligner og tenker: Okay, sånn er ikke jeg. Skal vi da gjøre noe med det, eller skal vi være fornøyde med den vi er? Media har en ganske stor innvirkning, og det er ikke alltid lett å sloss imot. Bloggere legger gjerne ut bilder av seg selv, og reklamerer for sminke, og klær som gjerne er siste mote. Dette skaper også et kjøpepress.

Er kroppspress skadelig for utviklingen til dagens ungdom, kan det gi noen konsekvenser?

-Noen føler det som et veldig press. De føler at de alltid skal være gode på det de gjør og se bra ut. De skal være gode på skolen, flinke i idretten sin, og populære på sosiale medier og i vennegjengen. Alt dette gjør at det blir et stort press for den enkelte. Dette kan føre til psykiske problemer i form av at de møter veggen. Det er vanskelig å leve under presset, og det er ikke mulig å prestere på alle områder. Mange begynner å finne ut av hvem de er i løpet av ungdomsskolen. De finner sin egen identitet, og slapper litt mer av. Jeg synes det er viktig å være seg selv, stå imot presset, og gi litt blaffen i hva andre mener og gjør. Alle kan ikke få 6ere, alle kan ikke toppe i idretten sin, og alle kan ikke se perfekte ut.

Hun mener at det i verste fall kan føre til anoreksi hvis det går for langt. 

-Det kan gå over til at dette her er noe du føler du har kontroll over, et felt der du kan være en kontrollperson. Noen har ikke noe mål og mening om livet sitt ennå, og tenker at dette får jeg til – jeg har klart å gå ned 1kg. Plutselig raser det ned og da har man ikke kontroll lenger. Det er det som er skummelt. Dette kan skje hvem som helst, og venner kan ha ganske stor påvirkning.

I det samfunnet vi lever i, i dag, er det så mye som spiller inn. Det er lett å si at vi skal ha selvtillit og tro på oss selv, men utfordringen er å virkelig gjøre det.

Det vi må tenke er at det ikke finnes noen fasit på det perfekte utseende. For hva er egentlig det perfekte utseende? Hvordan ser den perfekte kroppen ut? Det er det ingen som vet, og det er ingen som burde innbille folk om hvordan den ser ut. Vi er alle forskjellige, og vi må ta vare på oss selv og den kroppen vi har på best mulig måte.

                                                        

En helsesøster har en viktig jobb blant ungdommer i dag. Hos henne kan vi snakke om alt vi måtte lure på, alt fra kropp, trening, rus, forelskelse og kjærlighetssorg. På Borgheim ungdomsskole har hun tidligere bare vært tilgjengelig på onsdager fra kl.14.00-kl.16.00. Nå er hun på kontoret onsdag og torsdag hele dagen. Ta gjerne en tur innom. 

Hedevig Catharina Astrup 

Kreativ oppsummering av skoleåret

Årboken, skoleårets oppsummering. Boken der alle bilder som er tatt gjennom året blir trykt. Morsomme kåringer av elever og lærere, klassebilder, portrettbilder av 10.klasse og alle bragdene deres. En kreativ slutt på nok et skolesemester. Hvert år får en gruppe 10.klassinger i oppgave om å lage årboken.

Her på Borgheim Ungdomsskole er vi i valgfaget Medier og informasjon, i full gang med å lage årboken for 2016/2017. Vi har laget en redaksjon, der vi har fordelt ulike oppgaver som må gjøres. Noen skal finne ut av antall sider årboken skal ha, hvor mye det koster og hvilket trykkeri vi skal bruke. En gruppe har ansvar for bilder, og noen andre for ulike konkurranser og design. Temaet i årboken er ganske viktig. Vi vil at så mange som mulig skal få lyst til å kjøpe den når den kommer ut. Derfor må vi tenke kreativt og prøve å engasjere elevene til å komme med bidrag. Vi skal ha tegnekonkurranser og kåringer. Den som tegner den fineste tegningen av årbokens tema for den trykket på forsiden. Har du en god venn eller venninne som fortjener en tittel, kår dem gjerne. Temaet for Borgheim Ungdomsskole 2016/2017 er Disney. Et stort og kreativt tema som omfavner mange figurer og roller.

”Look up”

Filmen ”Look up” handler om at vi mennesker er altfor lite til stede her og nå. Teknologien tar over og vi blir sugd inn i sosiale medier. Vi glemmer å nyte øyeblikk og være med de virkelige vennene våre. Vi glemmer å dele opplevelser med mennesker som er fysisk rundt oss. Det er så fort gjort å ta et bilde og poste det på Instagram eller Facebook, dele det med alle ”vennene” vi har der ute. Er vi virkelig klar over hva vi kan gå glipp av hvis vi går med ansiktet klistret ned i skjermen? Vi kan gå glipp av møte med mennesker som kan ha stor betydning i livet vårt. Vi kan gå glipp av opplevelser og hendelser som kan skape noe fantastisk. Budskapet i denne filmen er at vi må se opp, være til stede i det som skjer rundt oss og se mennesker vi er glade i.

 

 

Hei og velkommen til min blogg. Jeg heter Hedevig, er 15 år og går i 10.klasse på Borgheim Ungdomsskole. Denne bloggen skal brukes til valgfaget medier og informasjon.